Składniki kosmetyków od A do Z
Co robi składnik z etykiety kremu, dla jakiej skóry jest i co o nim mówią badania. Opisy sprawdzamy u źródła i dopisujemy kolejne.
#
-
1,2-heksanodiol
1,2-Hexanediol
Rozpuszcza inne składniki i wiąże wodę; może też wspierać działanie konserwantów. Jego obecność nie oznacza, że krem nie zawiera innych konserwantów.
A
-
Acetyloglukozamina
Acetyl Glucosamine
Pochodna cukru badana przy przebarwieniach; w małym badaniu producenta krem z 2% zmniejszał ich widoczność, wyraźniej razem z niacynamidem.
-
Adenozyna
Adenosine
Składnik kremów przeciwzmarszczkowych; w jednym badaniu producenta wygładzał wybrane zmarszczki, dowody są słabe.
-
Alantoina
Allantoin
Składnik stosowany w kosmetykach pielęgnujących; brak dobrych badań, które oddzielałyby jego wpływ na zaczerwienienie i podrażnienie od innych składników kremu.
-
Alcohol denat (alkohol w kremie)
Alcohol Denat
W większej ilości może wysuszać; daje lekką, szybko wchłaniającą się konsystencję.
-
Aldehyd heksylocynamonowy
Hexyl Cinnamal
Składnik zapachowy o kwiatowym zapachu (przypomina jaśmin). Jest na unijnej liście alergenów zapachowych, które trzeba podać w składzie, gdy w kremie jest go więcej niż 0,001%. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik - nie oznacza, że każdy na niego zareaguje.
-
Alergeny zapachowe (linalool, limonene i inne)
Linalool
Składnik zapachowy, naturalnie obecny m.in. w lawendzie i kolendrze. Jest na unijnej liście alergenów zapachowych, które trzeba podać w składzie, gdy w kremie jest go więcej niż 0,001%. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik - nie oznacza, że każdy na niego zareaguje.
-
Alfa-arbutyna
Alpha-Arbutin
Hamuje tyrozynazę - enzym uczestniczący w wytwarzaniu melaniny. W badaniach nad przebarwieniami zwykle stosowana razem z innymi składnikami.
-
Alfa-izometylojonon
Alpha-Isomethyl Ionone
Składnik zapachowy o zapachu przypominającym fiołki. Jest na unijnej liście alergenów zapachowych, które trzeba podać w składzie, gdy w kremie jest go więcej niż 0,001%. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik - nie oznacza, że każdy na niego zareaguje.
-
Alkohol (etanol)
Alcohol
Etanol: rozpuszcza inne składniki i wpływa na konsystencję oraz uczucie świeżości. W większym stężeniu może u części osób nasilać suchość lub pieczenie; kolejność w składzie nie pozwala ustalić, ile go jest. To inny składnik niż alkohole tłuszczowe (np. cetylowy), które zmiękczają skórę.
-
Alkohol behenylowy
Behenyl Alcohol
Alkohol tłuszczowy: zmiękcza skórę i zagęszcza krem. Nie wysusza - to inny rodzaj alkoholu niż etanol.
-
Alkohol benzylowy
Benzyl Alcohol
Konserwant i składnik zapachowy; jako konserwant dopuszczony w UE do 1%. Jest też na unijnej liście alergenów zapachowych: trzeba go wymienić w składzie osobno, gdy w kremie jest go więcej niż 0,001%. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik.
-
Alkohol cetylowy
Cetyl Alcohol
Alkohol tłuszczowy: zmiękcza skórę i zagęszcza krem. Nie wysusza - to inny rodzaj alkoholu niż etanol.
-
Alkohol stearylowy
Stearyl Alcohol
Alkohol tłuszczowy: zmiękcza skórę i zagęszcza krem. Nie wysusza - to inny rodzaj alkoholu niż etanol.
-
Alkohole tłuszczowe (cetearylowy, cetylowy, stearylowy)
Cetearyl Alcohol
Alkohol tłuszczowy: zmiękcza skórę i nadaje kremowi gęstą konsystencję. Nie wysusza - to inny rodzaj alkoholu niż etanol.
-
Aloes (sok i ekstrakt z aloesu)
Aloe Barbadensis Leaf Juice
Sok z aloesu stosowany w kremach łagodzących i nawilżających; badań samego aloesu w kremach do twarzy jest niewiele.
-
Arginina
Arginine
Aminokwas: w kremie najczęściej reguluje odczyn (pH); wiąże też wodę.
-
Awobenzon
Butyl Methoxydibenzoylmethane
Organiczny filtr UVA; prawo UE dopuszcza go do 5%. Na świetle słabnie, dlatego łączy się go z filtrami, które go stabilizują. Sama obecność filtra w składzie nie mówi, jaką ochronę daje krem - sprawdź SPF i oznaczenie ochrony UVA na opakowaniu.
-
Azeloilodiglicynian potasu (pochodna kwasu azelainowego)
Potassium Azeloyl Diglycinate
Pochodna kwasu azelainowego stosowana w kosmetykach; badano ją w mieszankach (przy trądziku różowatym i przebarwieniach), więc jej samodzielne działanie jest słabo potwierdzone.
-
Azjatykozyd
Asiaticoside
Związek z wąkroty azjatyckiej stosowany w kosmetykach; badania preparatów wieloskładnikowych nie potwierdzają jego samodzielnego wpływu na zaczerwienienie.
B
-
Bakuchiol
Składnik roślinny badany przy zmarszczkach i przebarwieniach. W jednym małym badaniu porównawczym osoby stosujące retinol częściej zgłaszały łuszczenie i pieczenie.
-
Benzoesan alkilowy C12-15
C12-15 Alkyl Benzoate
Lekki emolient: wygładza skórę; w kremach z filtrem pomaga rozpuścić filtry UV.
-
Benzoesan sodu
Sodium Benzoate
Konserwant: chroni krem przed rozwojem drobnoustrojów, najlepiej działa w lekko kwaśnym odczynie. W kremach prawo UE dopuszcza do 0,5% (liczone jako kwas benzoesowy).
-
Beta-glukan
Beta-Glucan
Składnik stosowany w kosmetykach nawilżających i do skóry podrażnionej; badania dotyczą głównie kremów wieloskładnikowych, więc działanie samego beta-glukanu jest słabo potwierdzone.
-
Beta-sitosterol
Sterol roślinny, budową podobny do cholesterolu obecnego w skórze: działa jak emolient - zmiękcza skórę.
-
BHA (butylohydroksyanizol)
BHA
Przeciwutleniacz chroniący sam kosmetyk przed jełczeniem; to nie jest kwas złuszczający BHA.
-
BHT, BHA i palmitynian askorbylu (przeciwutleniacze chroniące krem)
BHT
Przeciwutleniacz chroniący sam kosmetyk przed jełczeniem; nie działa pielęgnacyjnie na skórę.
-
Bisabolol
Łagodzący składnik z rumianku, koi podrażnioną skórę.
C
-
Centella asiatica (wąkrota azjatycka)
Centella Asiatica Extract
Wyciąg z wąkroty azjatyckiej stosowany w kosmetykach pielęgnujących; w badaniach kremów wieloskładnikowych z wąkrotą było mniej zaczerwienienia, ale nie da się przypisać tego samemu wyciągowi.
-
Ceramid 1
Ceramide 1
Starsza nazwa ceramidu EOP. Wspiera barierę naskórka i nawilżenie.
-
Ceramid 2
Ceramide 2
Starsza nazwa ceramidu NS. Wspiera barierę naskórka.
-
Ceramid 6 II
Ceramide 6 II
Starsza nazwa ceramidu AP. Wspiera barierę naskórka.
-
Ceramid AP
Ceramide AP
Tłuszcz naturalnie obecny w skórze. Wspiera barierę naskórka i nawilżenie.
-
Ceramid EOP
Ceramide EOP
Tłuszcz naturalnie obecny w skórze. Wspiera barierę naskórka i nawilżenie.
-
Ceramid NG
Ceramide NG
Tłuszcz naturalnie obecny w skórze. Wspiera barierę naskórka i nawilżenie.
-
Ceramidy
Ceramide NP
Tłuszcz naturalnie obecny w skórze. Uzupełnia barierę naskórka, dzięki czemu skóra traci mniej wody.
-
Ceteareth-20
Emulgator z alkoholi tłuszczowych połączonych z glikolem polietylenowym (PEG): utrzymuje połączenie wody i olejów w kremie.
-
Cetylofosforan potasu
Potassium Cetyl Phosphate
Emulgator: stabilizuje połączenie wody i olejów, także w kremach z filtrami UV.
-
Chlorek sodu (sól)
Sodium Chloride
Zwykła sól: w kremie zagęszcza albo stabilizuje emulsję.
-
Cholesterol
Razem z ceramidami tworzy „cement” między komórkami naskórka i wspiera barierę skóry.
-
Cyclopentasiloxane (cyklopentasiloksan, D5)
Cyclopentasiloxane
Lotny silikon: ułatwia rozprowadzanie i zostawia gładkie wykończenie. W UE jego stosowanie jest już ograniczone w kosmetykach spłukiwanych, a ograniczenie obejmie też kremy i inne kosmetyki niespłukiwane.
-
Cytronelol
Citronellol
Składnik zapachowy o różanym zapachu, naturalnie obecny m.in. w olejku różanym i geraniowym. Jest na unijnej liście alergenów zapachowych, które trzeba podać w składzie, gdy w kremie jest go więcej niż 0,001%. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik - nie oznacza, że każdy na niego zareaguje.
-
Cytrynian sodu
Sodium Citrate
Sól kwasu cytrynowego: razem z nim utrzymuje stały odczyn (pH) kremu.
-
Cytrynian stearynianu glicerylu
Glyceryl Stearate Citrate
Emulgator: utrzymuje połączenie wody i olejów w kremie; zmiękcza skórę.
D
-
DHHB
Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate
Organiczny filtr UVA, stabilny na świetle; prawo UE dopuszcza go do 10%. Sama obecność filtra w składzie nie mówi, jaką ochronę daje krem - sprawdź SPF i oznaczenie ochrony UVA na opakowaniu.
-
Dimetikon (silikon)
Dimethicone
Silikon, który wygładza i ułatwia rozprowadzanie. Nie jest szkodliwy - niektórzy po prostu wolą go unikać.
E
-
EDTA disodowe
Disodium EDTA
Wiąże niektóre jony metali z wody i surowców, co wspiera stabilność kremu i działanie konserwantów.
-
Ekstrakt z aloesu
Aloe Barbadensis Leaf Extract
Ekstrakt z aloesu stosowany w kremach łagodzących i nawilżających; badań samego aloesu w kremach do twarzy jest niewiele.
-
Ekstrakt z lukrecji
Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract
Łagodzi zaczerwienienia i wspiera wyrównanie kolorytu.
-
Ekstrakt z rumianku
Chamomilla Recutita Extract
Wyciąg z rumianku stosowany w kosmetykach pielęgnujących; brak sprawdzonych badań jego samodzielnego wpływu na zaczerwienienie twarzy.
-
Ektoina
Ectoin
Pomaga wiązać wodę i wspiera barierę skóry. Badana głównie w pielęgnacji skóry podrażnionej i po zabiegach.
-
Emolienty w kremie (trójglicerydy, estry i inne)
Caprylic/Capric Triglyceride
Lekki olej otrzymywany z oleju kokosowego i gliceryny: zmiękcza i wygładza skórę.
-
Emulgatory w kremie (stearynian glicerylu i inne)
Glyceryl Stearate
Emulgator i emolient: łączy wodę z olejami w gładką emulsję i zmiękcza skórę.
-
Escyna
Escin
Składnik kasztanowca stosowany w kosmetykach do skóry naczynkowej; brak sprawdzonych badań kremów do twarzy, które potwierdzałyby jego wpływ na zaczerwienienie.
-
Eter dikaprylowy
Dicaprylyl Ether
Bardzo lekki emolient: ułatwia rozprowadzanie i daje nietłuste wykończenie.
-
Etyloheksylogliceryna
Ethylhexylglycerin
Składnik zmiękczający skórę, który może wspierać działanie konserwantów (najczęściej fenoksyetanolu). Z samego składu nie da się ustalić, czy dzięki niemu konserwantów jest mniej.
-
Etyloheksylotriazon
Ethylhexyl Triazone
Organiczny filtr UVB; prawo UE dopuszcza go do 5%. Sama obecność filtra w składzie nie mówi, jaką ochronę daje krem - sprawdź SPF i oznaczenie ochrony UVA na opakowaniu.
F
-
Fenyloetylorezorcynol
Phenylethyl Resorcinol
Składnik stosowany w kosmetykach na przebarwienia; dowody działania są słabe, opisano przypadki alergii kontaktowej.
-
Filtry UV w kremie do twarzy
Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine
Organiczny filtr UV o szerokim zakresie (UVA i UVB), stabilny na świetle; prawo UE dopuszcza go do 10%. Sama obecność filtra w składzie nie mówi, jaką ochronę daje krem - sprawdź SPF i oznaczenie ochrony UVA na opakowaniu.
-
Fitosfingozyna
Phytosphingosine
Składnik ceramidów stosowany w kremach wspierających barierę skóry; jego samodzielne działanie jest słabo zbadane.
-
Fitynian sodu
Sodium Phytate
Wiąże niektóre jony metali (podobnie jak EDTA, choć nie identycznie), co wspiera stabilność kremu.
G
-
Geraniol
Składnik zapachowy o różanym zapachu, naturalnie obecny m.in. w olejku różanym i palmarozowym. Jest na unijnej liście alergenów zapachowych, które trzeba podać w składzie, gdy w kremie jest go więcej niż 0,001%. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik - nie oznacza, że każdy na niego zareaguje.
-
Gliceryna
Glycerin
Przyciąga i zatrzymuje wodę w naskórku. Jeden z najlepiej poznanych, łagodnych składników nawilżających.
-
Glicyryzynian dipotasowy (z lukrecji)
Dipotassium Glycyrrhizate
Związek z korzenia lukrecji, stosowany w kosmetykach łagodzących do skóry wrażliwej.
-
Glikol dipropylenowy
Dipropylene Glycol
Rozpuszcza inne składniki (często zapachowe) i wiąże wodę; zmniejsza lepkość kremu.
-
Glikol kaprylowy
Caprylyl Glycol
Wiąże wodę i zmiękcza skórę; może też wspierać działanie konserwantów. Z samego składu nie da się ustalić, ile innych konserwantów zawiera krem.
-
Glikol pentylenowy
Pentylene Glycol
Wiąże wodę i rozpuszcza inne składniki; wspiera też konserwowanie kremu.
-
Glikol propylenowy
Propylene Glycol
Wiąże wodę i rozpuszcza inne składniki. U części osób ze skórą wrażliwą może podrażniać lub uczulać.
-
Glikole (butylenowy, pentylenowy, propanediol i inne)
Butylene Glycol
Wiąże wodę i rozpuszcza inne składniki; ułatwia rozprowadzanie kremu.
-
Glukonolakton (PHA)
Gluconolactone
Kwas PHA stosowany w kosmetykach złuszczających i nawilżających; w jednym badaniu był lepiej tolerowany niż kwas glikolowy, ale skóra wrażliwa też może zareagować.
-
Glukoza
Glucose
Cukier, który wiąże wodę - składnik nawilżający.
-
Glukozyd cetearylowy
Cetearyl Glucoside
Emulgator z alkoholi tłuszczowych i glukozy: łączy wodę z olejami w kremie.
H
-
Heksapeptyd-9
Hexapeptide-9
Peptyd stosowany w kremach przeciwzmarszczkowych; dowody na działanie są ograniczone.
-
Hydroksyacetofenon
Hydroxyacetophenone
Przeciwutleniacz, który może też wspierać działanie konserwantów. Z samego składu nie da się ustalić, czy dzięki niemu konserwantów jest mniej.
-
Hydrolizowany kwas hialuronowy
Hydrolyzed Hyaluronic Acid
Kwas hialuronowy o mniejszych cząsteczkach: wiąże wodę i nawilża skórę.
I
-
Inulina
Inulin
Węglowodan roślinny (polisacharyd): wiąże wodę i wpływa na konsystencję kremu.
-
Izoheksadekan
Isohexadecane
Lekki emolient: wygładza skórę i daje nietłusty, jedwabisty efekt.
-
Izomerat sacharydów
Saccharide Isomerate
Składnik nawilżający, który długo utrzymuje wodę w naskórku.
-
Izostearynian sorbitanu
Sorbitan Isostearate
Emulgator: pomaga połączyć i utrzymać razem składniki wodne i olejowe kremu.
K
-
Kaprylan/kaprynian kokosowy
Coco-Caprylate/Caprate
Lekki emolient z oleju kokosowego: zmiękcza skórę i ułatwia rozprowadzanie kremu.
-
Karbomer
Carbomer
Syntetyczny polimer zagęszczający: nadaje kremowi lub żelowi konsystencję i stabilizuje recepturę. Zwykle gęstnieje po zobojętnieniu, dlatego obok bywa regulator pH.
-
Kasztanowiec i escyna
Aesculus Hippocastanum Seed Extract
Wyciąg z nasion kasztanowca stosowany w kosmetykach do skóry naczynkowej; brak sprawdzonych badań kremów do twarzy, które potwierdzałyby jego wpływ na zaczerwienienie.
-
Koenzym Q10 (ubichinon)
Ubiquinone
Przeciwutleniacz; dowody na działanie przeciwzmarszczkowe w kremach są ograniczone.
-
Kofeina
Caffeine
Może chwilowo zmniejszać obrzęk pod oczami; dowody są ograniczone i zależą od przyczyny cieni.
-
Kolagen w kremie (hydrolizowany kolagen)
Hydrolyzed Collagen
Tworzy na skórze nawilżający film. Nie wnika w skórę i nie odbudowuje jej kolagenu.
-
Kopolimer akrylanów
Acrylates/c10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer
Syntetyczny polimer zagęszczający: nadaje konsystencję żelu lub lekkiego kremu i stabilizuje emulsję.
-
Kopolimer akrylanowy
Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer
Syntetyczny polimer zagęszczający i stabilizujący: daje lekką konsystencję, często bez osobnego emulgatora.
-
Kopolimer akrylanowy z winylopirolidonem
Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer
Syntetyczny polimer zagęszczający: nadaje lekką, żelową konsystencję i stabilizuje krem.
-
Krzemionka
Silica
Składnik pochłaniający, który może ograniczać tłusty połysk i dawać bardziej matowy wygląd skóry.
-
Kwas azelainowy
Azelaic Acid
Pomaga przy wypryskach i przebarwieniach, łagodzi zaczerwienienia. W wyższych stężeniach może lekko szczypać.
-
Kwas azjatycki (z centelli)
Asiatic Acid
Związek z wąkroty azjatyckiej; badania wyciągów z wąkroty nie potwierdzają samodzielnego wpływu tego składnika na zaczerwienienie.
-
Kwas dehydrooctowy i hydroksyacetofenon
Dehydroacetic Acid
Konserwant: chroni krem przed pleśnią i drożdżami, często razem z alkoholem benzylowym. Prawo UE dopuszcza do 0,6%.
-
Kwas ferulowy
Ferulic Acid
Przeciwutleniacz stosowany razem z witaminami C i E, żeby je stabilizować; jego działanie w kremie jest słabo zbadane.
-
Kwas glikolowy (AHA)
Glycolic Acid
Kwas AHA: w odpowiednim stężeniu złuszcza i wygładza naskórek, ale w wielu kremach służy tylko do regulacji pH - skład nie mówi, ile go jest. Może szczypać, zwiększa wrażliwość na słońce.
-
Kwas hialuronowy
Hyaluronic Acid
Wiąże wodę na powierzchni skóry, dzięki czemu nawilża ją i wygładza.
-
Kwas hialuronowy (sól sodowa)
Sodium Hyaluronate
Wiąże wodę na powierzchni skóry i ją nawilża; efekt zależy m.in. od wielkości cząsteczki.
-
Kwas madekasowy (z centelli)
Madecassic Acid
Związek z wąkroty azjatyckiej; badania wyciągów z wąkroty nie potwierdzają samodzielnego wpływu tego składnika na zaczerwienienie.
-
Kwas migdałowy
Mandelic Acid
Kwas AHA stosowany w kosmetykach złuszczających; badano go głównie w peelingach, dowody dla kremów są słabe. Stosuj filtr - kwasy AHA zwiększają wrażliwość na słońce.
-
Kwas mlekowy
Lactic Acid
Łagodny kwas AHA. W małym stężeniu nawilża, w większym delikatnie złuszcza i wygładza naskórek.
-
Kwas palmitynowy
Palmitic Acid
Kwas tłuszczowy: zagęszcza krem i działa jak emolient.
-
Kwas salicylowy
Salicylic Acid
Kwas BHA rozpuszczalny w tłuszczach: oczyszcza pory, pomaga przy zaskórnikach i wypryskach.
-
Kwas stearynowy
Stearic Acid
Kwas tłuszczowy obecny także w lipidach skóry: zagęszcza krem i działa jak emolient.
-
Kwas traneksamowy
Tranexamic Acid
Składnik badany przy przebarwieniach w lekach doustnych i preparatach na skórę; dowody dla kremów są ograniczone, a wyników leków doustnych nie można przenosić na kremy.
L
-
Lanolina i wosk pszczeli
Lanolin
Tłuszcz z wełny owczej, silnie natłuszcza; rzadko może uczulać.
-
Lecytyna
Lecithin
Mieszanina fosfolipidów: pomaga łączyć wodę z olejami i zmiękcza skórę. Sam zapis w składzie nie mówi, z jakiego surowca pochodzi.
-
Limonen
Limonene
Składnik zapachowy, naturalnie obecny w skórce owoców cytrusowych. Jest na unijnej liście alergenów zapachowych, które trzeba podać w składzie, gdy w kremie jest go więcej niż 0,001%. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik - nie oznacza, że każdy na niego zareaguje.
-
Lukrecja (ekstrakt z korzenia lukrecji)
Glycyrrhiza Glabra Root Extract
Ekstrakt z korzenia lukrecji, stosowany w kosmetykach do skóry wrażliwej i z przebarwieniami.
M
-
Madekasozyd
Madecassoside
Składnik wąkroty azjatyckiej stosowany w kosmetykach pielęgnujących; badano go w mieszankach, głównie po zabiegach, więc jego samodzielny wpływ na zaczerwienienie jest nieznany.
-
Maltodekstryna
Maltodextrin
Węglowodan ze skrobi: zagęszcza i wiąże składniki; często jest nośnikiem ekstraktów roślinnych.
-
Masło shea
Butyrospermum Parkii Butter
Bogate masło roślinne, które natłuszcza i chroni suchą skórę przed utratą wody.
-
Mocznik
Urea
Nawilża i wygładza szorstką skórę; w wyższych stężeniach delikatnie złuszcza.
N
-
Niacynamid (witamina B3)
Niacinamide
Wyrównuje koloryt, ogranicza świecenie i wspiera barierę skóry. Zwykle dobrze tolerowany.
O
-
Octan linalilu
Linalyl Acetate
Składnik zapachowy, naturalnie obecny m.in. w olejku lawendowym i bergamotowym. Od 1.08.2026 kosmetyki niespłukiwane wprowadzane na rynek UE muszą go wymieniać w składzie, gdy jest go więcej niż 0,001%; produkty wprowadzone wcześniej mogą być w sprzedaży bez tej informacji do 31.07.2028. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik.
-
Octan witaminy E
Tocopheryl Acetate
Stabilna forma witaminy E; w kremie głównie przeciwutleniacz chroniący formułę.
-
Oktylododekanol
Octyldodecanol
Płynny alkohol tłuszczowy: zmiękcza skórę i ułatwia rozprowadzanie kremu. To inny rodzaj alkoholu niż etanol i pełni inną funkcję.
-
Olej arganowy
Argania Spinosa Kernel Oil
Olej roślinny: natłuszcza i zmiękcza skórę.
-
Olej jojoba
Simmondsia Chinensis Seed Oil
Płynny wosk roślinny: natłuszcza i zmiękcza skórę, jest lekki w odczuciu.
-
Olej kokosowy
Cocos Nucifera Oil
Olej roślinny: natłuszcza i zmiękcza skórę; przy skórze tłustej bywa za ciężki.
-
Olej makadamia
Macadamia Integrifolia Seed Oil
Olej roślinny bogaty w kwasy tłuszczowe jednonienasycone: natłuszcza i zmiękcza skórę.
-
Olej roślinny
Olus Oil
Mieszanina olejów roślinnych: natłuszcza i zmiękcza skórę.
-
Olej słonecznikowy
Helianthus Annuus Seed Oil
Olej roślinny bogaty w kwas linolowy: natłuszcza i zmiękcza skórę. W małym badaniu czysty olej nie osłabiał bariery skóry i poprawiał jej nawilżenie.
-
Olej sojowy
Glycine Soja Oil
Olej roślinny: natłuszcza i zmiękcza skórę.
-
Olej z awokado
Persea Gratissima Oil
Olej roślinny: natłuszcza i zmiękcza skórę, szczególnie suchą.
-
Olej z pestek winogron
Vitis Vinifera Seed Oil
Lekki olej roślinny bogaty w kwas linolowy: natłuszcza i zmiękcza skórę.
-
Oleje roślinne w kremie (migdałowy, z awokado, z pestek winogron i inne)
Prunus Amygdalus Dulcis Oil
Olej roślinny: natłuszcza i zmiękcza skórę.
-
Olejek z drzewa herbacianego
Melaleuca Alternifolia Leaf Oil
Olejek eteryczny pomocny przy wypryskach; u części osób może podrażniać.
-
Oliwa z oliwek
Olea Europaea Fruit Oil
Olej roślinny: natłuszcza i zmiękcza skórę. W małym badaniu czysta oliwa nakładana na skórę osłabiała jej barierę i wywoływała lekkie zaczerwienienie; w kremie działa razem z innymi składnikami.
-
Oliwian cetearylu
Cetearyl Olivate
Emulgator otrzymywany z oliwy z oliwek i alkoholi tłuszczowych: łączy wodę z olejami i zmiękcza skórę.
-
Oliwian sorbitanu
Sorbitan Olivate
Emulgator otrzymywany z oliwy z oliwek: łączy wodę z olejami w kremie i zmiękcza skórę. Często występuje razem z oliwianem cetearylu.
-
OTNE (syntetyczny składnik zapachowy)
Tetramethyl Acetyloctahydronaphthalenes
Syntetyczny składnik zapachowy o drzewnym zapachu. Od 1.08.2026 kosmetyki niespłukiwane wprowadzane na rynek UE muszą go wymieniać w składzie, gdy jest go więcej niż 0,001%; produkty wprowadzone wcześniej mogą być w sprzedaży bez tej informacji do 31.07.2028. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik.
P
-
Palmitynian askorbylu
Ascorbyl Palmitate
Tłuszczowa forma witaminy C, w kremach głównie chroni formułę przed utlenianiem.
-
Palmitynian retinylu
Retinyl Palmitate
Ester witaminy A; dowody działania są słabe, głównie z badań mieszanek z retinolem. Odradzany w ciąży i przy karmieniu.
-
Pantenol (prowitamina B5)
Panthenol
Prowitamina B5: wiąże wodę, stosowana w kremach do skóry suchej i podrażnionej. Zwykle dobrze tolerowany.
-
Parabeny (metyloparaben)
Methylparaben
Konserwant z grupy parabenów: ogranicza rozwój drobnoustrojów w kremie. W UE dopuszczony do 0,4% (w przeliczeniu na kwas); dla mieszanin parabenów obowiązuje też limit łączny 0,8%, a niektóre inne parabeny mają dodatkowe ograniczenia.
-
Parfum (kompozycja zapachowa)
Parfum
Nadaje zapach. Osoby z wrażliwą skórą lub alergią często wolą kremy bez zapachu.
-
PCA cynku
Zinc PCA
Sól cynku stosowana w kremach do skóry tłustej; badano ją w mieszankach, dowody działania na sebum i wypryski są słabe.
-
PCA sodu
Sodium PCA
Składnik naturalnego czynnika nawilżającego skóry, wiąże wodę.
-
Peptyd
Acetyl Tetrapeptide-40
Peptyd stosowany w kosmetykach do skóry wrażliwej; jego wpływ na zaczerwienienia nie został dobrze potwierdzony badaniami klinicznymi.
-
Peptyd
Palmitoyl Tetrapeptide-7
Peptyd stosowany w kosmetykach przeciw oznakom starzenia; jego samodzielny wpływ na skórę nie został dobrze potwierdzony badaniami klinicznymi.
-
Peptyd
Palmitoyl Tripeptide-1
Peptyd stosowany w kosmetykach przeciw oznakom starzenia; jego samodzielny wpływ na jędrność i sprężystość skóry nie został dobrze potwierdzony niezależnymi badaniami klinicznymi.
-
Peptyd
Palmitoyl Tripeptide-5
Peptyd stosowany w kosmetykach przeciw oznakom starzenia; jego samodzielny wpływ na jędrność skóry nie został dobrze potwierdzony badaniami klinicznymi.
-
Peptyd
Palmitoyl Tripeptide-8
Peptyd stosowany w kosmetykach do skóry wrażliwej; jego wpływ na zaczerwienienia nie został dobrze potwierdzony badaniami klinicznymi.
-
Peptyd miedziowy (GHK-Cu)
Copper Tripeptide-1
Peptyd połączony z miedzią, stosowany w kosmetykach przeciw oznakom starzenia. Wpływ na kolagen badano głównie w laboratorium; badań kremów u ludzi jest niewiele.
-
Peptydy w kremie (palmitoyl pentapeptide-4 i inne)
Palmitoyl Pentapeptide-4
Peptyd stosowany w kosmetykach przeciwzmarszczkowych; w badaniach z konkretnymi kremami obserwowano poprawę wyglądu drobnych zmarszczek, ale niezależnych potwierdzeń jest niewiele.
-
Phenoxyethanol (fenoksyetanol)
Phenoxyethanol
Konserwant: ogranicza rozwój bakterii i pleśni w kremie. W UE jego stężenie w gotowym kosmetyku może wynosić najwyżej 1%.
-
Pochodna witaminy C
3-o-ethyl Ascorbic Acid
Stabilna pochodna witaminy C; jej działanie na przebarwienia i blask badano głównie w laboratorium.
-
Pochodna witaminy C
Ascorbyl Glucoside
Stabilna pochodna witaminy C stosowana na przebarwienia; w badaniu z placebo działał płyn z jej wysokim stężeniem (28%, kompleks z argininą), dla zwykłych kremów dowody są słabe.
-
Pochodna witaminy C
Magnesium Ascorbyl Phosphate
Stabilniejsza pochodna witaminy C stosowana w kosmetykach na przebarwienia; dowody działania są słabe.
-
Pochodna witaminy C
Sodium Ascorbyl Phosphate
Stabilniejsza pochodna witaminy C stosowana w kosmetykach; brak sprawdzonych badań jej wpływu na przebarwienia i blask.
-
Pochodna witaminy C (tłuszczowa)
Ascorbyl Tetraisopalmitate
Pochodna witaminy C rozpuszczalna w tłuszczach; przy przebarwieniach są ograniczone dane dla konkretnych preparatów, a sprawdzonych badań jej wpływu na blask brak.
-
Poliakrylan sodu
Sodium Polyacrylate
Syntetyczny polimer zagęszczający: nadaje kremowi konsystencję i stabilizuje emulsję.
-
Poliglutaminian sodu
Sodium Polyglutamate
Składnik wiążący wodę; jego działanie w kremach jest słabo zbadane.
-
Polimetakrylan metylu (PMMA)
Polymethyl Methacrylate
Składnik poprawiający teksturę kremu; może dawać gładszy, bardziej matowy wygląd skóry.
-
Polipeptyd SH-11
Sh-Polypeptide-11
Biotechnologiczny peptyd w kremach przeciwstarzeniowych; dowody na działanie są ograniczone.
-
Polisorbat 20
Polysorbate 20
Emulgator i solubilizator: pozwala rozpuścić w wodzie niewielkie ilości olejków, np. zapachowych.
-
Polisorbat 60
Polysorbate 60
Emulgator: utrzymuje połączenie wody i olejów w kremie, często razem ze stearynianem sorbitanu.
-
Propanediol
Wiąże wodę i pomaga rozpuścić inne składniki kremu; często pochodzenia roślinnego.
-
Propionian retinylu
Retinyl Propionate
Pochodna witaminy A; badano ją w zestawach kosmetyków producenta z niacynamidem i peptydami, więc jej samodzielne działanie jest słabo potwierdzone. Odradzana w ciąży i przy karmieniu.
R
-
Regulatory pH i stabilizatory (kwas cytrynowy, EDTA i inne)
Citric Acid
Najczęściej reguluje odczyn (pH) kremu. Należy do kwasów AHA, ale z samego składu nie da się ustalić jego stężenia ani tego, czy krem działa złuszczająco jak peeling.
-
Resweratrol
Resveratrol
Przeciwutleniacz z winogron; pomaga chronić skórę przed stresem oksydacyjnym.
-
Retinal (pochodna witaminy A)
Retinal
Pochodna witaminy A, która w skórze wymaga mniej przemian do postaci aktywnej niż retinol; badana przy drobnych zmarszczkach. Zaczynaj stopniowo, stosuj filtr. Odradzany w ciąży i przy karmieniu.
-
Retinol (witamina A)
Retinol
Pochodna witaminy A stosowana w kosmetykach przeciw oznakom starzenia; w badaniach konkretnych formuł poprawiała wygląd drobnych zmarszczek. Zaczynaj stopniowo, stosuj filtr. Odradzany w ciąży i przy karmieniu.
S
-
Salicylan benzylu
Benzyl Salicylate
Składnik zapachowy o delikatnym, kwiatowym zapachu. To nie kwas salicylowy - nie złuszcza skóry. Jest na unijnej liście alergenów zapachowych, które trzeba podać w składzie, gdy w kremie jest go więcej niż 0,001%; ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik.
-
Siarka
Sulfur
Tradycyjnie stosowana w kosmetykach do skóry z wypryskami. Może wysuszać lub podrażniać.
-
Składniki nawilżające (betaina, trehaloza, PCA sodu i inne)
Betaine
Składnik nawilżający pochodzenia roślinnego (z buraka cukrowego): wiąże wodę w naskórku.
-
Skwalan
Squalane
Lekki olej podobny do tłuszczów skóry. Zmiękcza i wygładza, nie obciąża.
-
Skwalen
Squalene
Lipid obecny naturalnie w łoju skóry: natłuszcza i zmiękcza skórę. Łatwiej się utlenia niż skwalan.
-
Sorbinian potasu
Potassium Sorbate
Konserwant (sól kwasu sorbowego): chroni krem głównie przed pleśnią i drożdżami. Prawo UE dopuszcza do 0,6% (liczone jako kwas sorbowy).
-
Stearoiloglutaminian sodu
Sodium Stearoyl Glutamate
Emulgator z kwasu stearynowego i aminokwasu (kwasu glutaminowego): stabilizuje połączenie wody i olejów w kremie.
-
Stearynian PEG-100
PEG-100 Stearate
Emulgator: utrzymuje połączenie wody i olejów, zwykle w parze ze stearynianem glicerylu. „PEG” oznacza część z glikolu polietylenowego, która rozpuszcza się w wodzie.
-
Stearynian sorbitanu
Sorbitan Stearate
Emulgator z kwasu stearynowego i sorbitolu: stabilizuje emulsję, często razem z polisorbatem 60.
T
-
Tiamidol (Thiamidol)
Isobutylamido Thiazolyl Resorcinol
Hamuje powstawanie barwnika w skórze; badany głównie przez producenta przy przebarwieniach.
-
Tlenek cynku
Zinc Oxide
Mineralny filtr UV w produktach przeciwsłonecznych; sama obecność w składzie nie mówi, jaką ochronę daje krem. W innych kremach może dawać bardziej matowe wykończenie.
-
Trehaloza
Trehalose
Cukier wiążący wodę; jego działanie w kremach jest słabo zbadane.
-
Trietanoloamina
Triethanolamine
Reguluje odczyn (pH) kremu i zobojętnia zagęstniki, np. karbomer. W kosmetykach niespłukiwanych prawo UE dopuszcza do 2,5% i stawia wymagania co do czystości; nie można jej łączyć ze składnikami, z których mogą powstać nitrozoaminy.
-
Troksyrutyna
Troxerutin
Składnik stosowany w kosmetykach do skóry naczynkowej i wrażliwej; w jednym małym badaniu producenta łagodził podrażnienie wywołane w badaniu, dowody są słabe.
U
-
Uwodorniony polidecen
Hydrogenated Polydecene
Syntetyczny emolient: wygładza skórę i ogranicza utratę wody z naskórka.
W
-
Wąkrota azjatycka (centella)
Centella Asiatica Leaf Extract
Wyciąg z liści wąkroty azjatyckiej stosowany w kosmetykach pielęgnujących; badania kremów wieloskładnikowych z wąkrotą nie pozwalają przypisać zmniejszenia zaczerwienienia samemu wyciągowi.
-
Wazelina
Petrolatum
Tworzy na skórze warstwę, która bardzo skutecznie zatrzymuje wodę. Dobra dla skóry suchej, ciężka dla tłustej.
-
Węglan dikaprylilu
Dicaprylyl Carbonate
Bardzo lekki emolient: wygładza skórę, jest nietłusty w odczuciu.
-
Witamina C
Ascorbic Acid
Czysta witamina C, przeciwutleniacz. W małych badaniach konkretnych serum poprawiała drobne zmarszczki i ziemisty odcień; w kremie łatwo się utlenia (zależy to od składu i opakowania), a stężenie zwykle nie jest podane.
-
Witamina E (tokoferol)
Tocopherol
Przeciwutleniacz. Chroni skórę i formułę kremu przed utlenianiem, lekko zmiękcza.
-
Wodorotlenek sodu
Sodium Hydroxide
Reguluje odczyn (pH) kremu i zobojętnia niektóre składniki, np. zagęstniki. Jak krem działa na skórę, zależy od jego pH i całej receptury - samo INCI tego nie mówi.
-
Wosk pszczeli
Cera Alba
Wosk pochodzenia zwierzęcego, chroni i natłuszcza skórę.
Z
-
Zagęstniki w kremie (guma ksantanowa, karbomer i inne)
Xanthan Gum
Zagęstnik otrzymywany przez fermentację cukru: nadaje kremowi konsystencję i stabilizuje emulsję.
-
Zielona herbata (ekstrakt z liści)
Camellia Sinensis Leaf Extract
Wyciąg z zielonej herbaty, przeciwutleniacz; jego działanie w kremie jest słabo zbadane.