Przejdź do treści

Przewodnik po świecie piękna, zdrowia i stylu życia

Menu

Zaloguj się

Składniki kosmetyków od A do Z

Co robi składnik z etykiety kremu, dla jakiej skóry jest i co o nim mówią badania. Opisy sprawdzamy u źródła i dopisujemy kolejne.

#

  • 1,2-heksanodiol 1,2-Hexanediol

    Rozpuszcza inne składniki i wiąże wodę; może też wspierać działanie konserwantów. Jego obecność nie oznacza, że krem nie zawiera innych konserwantów.

A

  • Acetyloglukozamina Acetyl Glucosamine

    Pochodna cukru badana przy przebarwieniach; w małym badaniu producenta krem z 2% zmniejszał ich widoczność, wyraźniej razem z niacynamidem.

  • Adenozyna Adenosine

    Składnik kremów przeciwzmarszczkowych; w jednym badaniu producenta wygładzał wybrane zmarszczki, dowody są słabe.

  • Alantoina Allantoin

    Składnik stosowany w kosmetykach pielęgnujących; brak dobrych badań, które oddzielałyby jego wpływ na zaczerwienienie i podrażnienie od innych składników kremu.

  • Alcohol denat (alkohol w kremie) Alcohol Denat

    W większej ilości może wysuszać; daje lekką, szybko wchłaniającą się konsystencję.

  • Aldehyd heksylocynamonowy Hexyl Cinnamal

    Składnik zapachowy o kwiatowym zapachu (przypomina jaśmin). Jest na unijnej liście alergenów zapachowych, które trzeba podać w składzie, gdy w kremie jest go więcej niż 0,001%. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik - nie oznacza, że każdy na niego zareaguje.

  • Alergeny zapachowe (linalool, limonene i inne) Linalool

    Składnik zapachowy, naturalnie obecny m.in. w lawendzie i kolendrze. Jest na unijnej liście alergenów zapachowych, które trzeba podać w składzie, gdy w kremie jest go więcej niż 0,001%. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik - nie oznacza, że każdy na niego zareaguje.

  • Alfa-arbutyna Alpha-Arbutin

    Hamuje tyrozynazę - enzym uczestniczący w wytwarzaniu melaniny. W badaniach nad przebarwieniami zwykle stosowana razem z innymi składnikami.

  • Alfa-izometylojonon Alpha-Isomethyl Ionone

    Składnik zapachowy o zapachu przypominającym fiołki. Jest na unijnej liście alergenów zapachowych, które trzeba podać w składzie, gdy w kremie jest go więcej niż 0,001%. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik - nie oznacza, że każdy na niego zareaguje.

  • Alkohol (etanol) Alcohol

    Etanol: rozpuszcza inne składniki i wpływa na konsystencję oraz uczucie świeżości. W większym stężeniu może u części osób nasilać suchość lub pieczenie; kolejność w składzie nie pozwala ustalić, ile go jest. To inny składnik niż alkohole tłuszczowe (np. cetylowy), które zmiękczają skórę.

  • Alkohol behenylowy Behenyl Alcohol

    Alkohol tłuszczowy: zmiękcza skórę i zagęszcza krem. Nie wysusza - to inny rodzaj alkoholu niż etanol.

  • Alkohol benzylowy Benzyl Alcohol

    Konserwant i składnik zapachowy; jako konserwant dopuszczony w UE do 1%. Jest też na unijnej liście alergenów zapachowych: trzeba go wymienić w składzie osobno, gdy w kremie jest go więcej niż 0,001%. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik.

  • Alkohol cetylowy Cetyl Alcohol

    Alkohol tłuszczowy: zmiękcza skórę i zagęszcza krem. Nie wysusza - to inny rodzaj alkoholu niż etanol.

  • Alkohol stearylowy Stearyl Alcohol

    Alkohol tłuszczowy: zmiękcza skórę i zagęszcza krem. Nie wysusza - to inny rodzaj alkoholu niż etanol.

  • Alkohole tłuszczowe (cetearylowy, cetylowy, stearylowy) Cetearyl Alcohol

    Alkohol tłuszczowy: zmiękcza skórę i nadaje kremowi gęstą konsystencję. Nie wysusza - to inny rodzaj alkoholu niż etanol.

  • Aloes (sok i ekstrakt z aloesu) Aloe Barbadensis Leaf Juice

    Sok z aloesu stosowany w kremach łagodzących i nawilżających; badań samego aloesu w kremach do twarzy jest niewiele.

  • Arginina Arginine

    Aminokwas: w kremie najczęściej reguluje odczyn (pH); wiąże też wodę.

  • Awobenzon Butyl Methoxydibenzoylmethane

    Organiczny filtr UVA; prawo UE dopuszcza go do 5%. Na świetle słabnie, dlatego łączy się go z filtrami, które go stabilizują. Sama obecność filtra w składzie nie mówi, jaką ochronę daje krem - sprawdź SPF i oznaczenie ochrony UVA na opakowaniu.

  • Azeloilodiglicynian potasu (pochodna kwasu azelainowego) Potassium Azeloyl Diglycinate

    Pochodna kwasu azelainowego stosowana w kosmetykach; badano ją w mieszankach (przy trądziku różowatym i przebarwieniach), więc jej samodzielne działanie jest słabo potwierdzone.

  • Azjatykozyd Asiaticoside

    Związek z wąkroty azjatyckiej stosowany w kosmetykach; badania preparatów wieloskładnikowych nie potwierdzają jego samodzielnego wpływu na zaczerwienienie.

B

  • Bakuchiol

    Składnik roślinny badany przy zmarszczkach i przebarwieniach. W jednym małym badaniu porównawczym osoby stosujące retinol częściej zgłaszały łuszczenie i pieczenie.

  • Benzoesan alkilowy C12-15 C12-15 Alkyl Benzoate

    Lekki emolient: wygładza skórę; w kremach z filtrem pomaga rozpuścić filtry UV.

  • Benzoesan sodu Sodium Benzoate

    Konserwant: chroni krem przed rozwojem drobnoustrojów, najlepiej działa w lekko kwaśnym odczynie. W kremach prawo UE dopuszcza do 0,5% (liczone jako kwas benzoesowy).

  • Beta-glukan Beta-Glucan

    Składnik stosowany w kosmetykach nawilżających i do skóry podrażnionej; badania dotyczą głównie kremów wieloskładnikowych, więc działanie samego beta-glukanu jest słabo potwierdzone.

  • Beta-sitosterol

    Sterol roślinny, budową podobny do cholesterolu obecnego w skórze: działa jak emolient - zmiękcza skórę.

  • BHA (butylohydroksyanizol) BHA

    Przeciwutleniacz chroniący sam kosmetyk przed jełczeniem; to nie jest kwas złuszczający BHA.

  • BHT, BHA i palmitynian askorbylu (przeciwutleniacze chroniące krem) BHT

    Przeciwutleniacz chroniący sam kosmetyk przed jełczeniem; nie działa pielęgnacyjnie na skórę.

  • Bisabolol

    Łagodzący składnik z rumianku, koi podrażnioną skórę.

C

  • Centella asiatica (wąkrota azjatycka) Centella Asiatica Extract

    Wyciąg z wąkroty azjatyckiej stosowany w kosmetykach pielęgnujących; w badaniach kremów wieloskładnikowych z wąkrotą było mniej zaczerwienienia, ale nie da się przypisać tego samemu wyciągowi.

  • Ceramid 1 Ceramide 1

    Starsza nazwa ceramidu EOP. Wspiera barierę naskórka i nawilżenie.

  • Ceramid 2 Ceramide 2

    Starsza nazwa ceramidu NS. Wspiera barierę naskórka.

  • Ceramid 6 II Ceramide 6 II

    Starsza nazwa ceramidu AP. Wspiera barierę naskórka.

  • Ceramid AP Ceramide AP

    Tłuszcz naturalnie obecny w skórze. Wspiera barierę naskórka i nawilżenie.

  • Ceramid EOP Ceramide EOP

    Tłuszcz naturalnie obecny w skórze. Wspiera barierę naskórka i nawilżenie.

  • Ceramid NG Ceramide NG

    Tłuszcz naturalnie obecny w skórze. Wspiera barierę naskórka i nawilżenie.

  • Ceramidy Ceramide NP

    Tłuszcz naturalnie obecny w skórze. Uzupełnia barierę naskórka, dzięki czemu skóra traci mniej wody.

  • Ceteareth-20

    Emulgator z alkoholi tłuszczowych połączonych z glikolem polietylenowym (PEG): utrzymuje połączenie wody i olejów w kremie.

  • Cetylofosforan potasu Potassium Cetyl Phosphate

    Emulgator: stabilizuje połączenie wody i olejów, także w kremach z filtrami UV.

  • Chlorek sodu (sól) Sodium Chloride

    Zwykła sól: w kremie zagęszcza albo stabilizuje emulsję.

  • Cholesterol

    Razem z ceramidami tworzy „cement” między komórkami naskórka i wspiera barierę skóry.

  • Cyclopentasiloxane (cyklopentasiloksan, D5) Cyclopentasiloxane

    Lotny silikon: ułatwia rozprowadzanie i zostawia gładkie wykończenie. W UE jego stosowanie jest już ograniczone w kosmetykach spłukiwanych, a ograniczenie obejmie też kremy i inne kosmetyki niespłukiwane.

  • Cytronelol Citronellol

    Składnik zapachowy o różanym zapachu, naturalnie obecny m.in. w olejku różanym i geraniowym. Jest na unijnej liście alergenów zapachowych, które trzeba podać w składzie, gdy w kremie jest go więcej niż 0,001%. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik - nie oznacza, że każdy na niego zareaguje.

  • Cytrynian sodu Sodium Citrate

    Sól kwasu cytrynowego: razem z nim utrzymuje stały odczyn (pH) kremu.

  • Cytrynian stearynianu glicerylu Glyceryl Stearate Citrate

    Emulgator: utrzymuje połączenie wody i olejów w kremie; zmiękcza skórę.

D

  • DHHB Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate

    Organiczny filtr UVA, stabilny na świetle; prawo UE dopuszcza go do 10%. Sama obecność filtra w składzie nie mówi, jaką ochronę daje krem - sprawdź SPF i oznaczenie ochrony UVA na opakowaniu.

  • Dimetikon (silikon) Dimethicone

    Silikon, który wygładza i ułatwia rozprowadzanie. Nie jest szkodliwy - niektórzy po prostu wolą go unikać.

E

  • EDTA disodowe Disodium EDTA

    Wiąże niektóre jony metali z wody i surowców, co wspiera stabilność kremu i działanie konserwantów.

  • Ekstrakt z aloesu Aloe Barbadensis Leaf Extract

    Ekstrakt z aloesu stosowany w kremach łagodzących i nawilżających; badań samego aloesu w kremach do twarzy jest niewiele.

  • Ekstrakt z lukrecji Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract

    Łagodzi zaczerwienienia i wspiera wyrównanie kolorytu.

  • Ekstrakt z rumianku Chamomilla Recutita Extract

    Wyciąg z rumianku stosowany w kosmetykach pielęgnujących; brak sprawdzonych badań jego samodzielnego wpływu na zaczerwienienie twarzy.

  • Ektoina Ectoin

    Pomaga wiązać wodę i wspiera barierę skóry. Badana głównie w pielęgnacji skóry podrażnionej i po zabiegach.

  • Emolienty w kremie (trójglicerydy, estry i inne) Caprylic/Capric Triglyceride

    Lekki olej otrzymywany z oleju kokosowego i gliceryny: zmiękcza i wygładza skórę.

  • Emulgatory w kremie (stearynian glicerylu i inne) Glyceryl Stearate

    Emulgator i emolient: łączy wodę z olejami w gładką emulsję i zmiękcza skórę.

  • Escyna Escin

    Składnik kasztanowca stosowany w kosmetykach do skóry naczynkowej; brak sprawdzonych badań kremów do twarzy, które potwierdzałyby jego wpływ na zaczerwienienie.

  • Eter dikaprylowy Dicaprylyl Ether

    Bardzo lekki emolient: ułatwia rozprowadzanie i daje nietłuste wykończenie.

  • Etyloheksylogliceryna Ethylhexylglycerin

    Składnik zmiękczający skórę, który może wspierać działanie konserwantów (najczęściej fenoksyetanolu). Z samego składu nie da się ustalić, czy dzięki niemu konserwantów jest mniej.

  • Etyloheksylotriazon Ethylhexyl Triazone

    Organiczny filtr UVB; prawo UE dopuszcza go do 5%. Sama obecność filtra w składzie nie mówi, jaką ochronę daje krem - sprawdź SPF i oznaczenie ochrony UVA na opakowaniu.

F

  • Fenyloetylorezorcynol Phenylethyl Resorcinol

    Składnik stosowany w kosmetykach na przebarwienia; dowody działania są słabe, opisano przypadki alergii kontaktowej.

  • Filtry UV w kremie do twarzy Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine

    Organiczny filtr UV o szerokim zakresie (UVA i UVB), stabilny na świetle; prawo UE dopuszcza go do 10%. Sama obecność filtra w składzie nie mówi, jaką ochronę daje krem - sprawdź SPF i oznaczenie ochrony UVA na opakowaniu.

  • Fitosfingozyna Phytosphingosine

    Składnik ceramidów stosowany w kremach wspierających barierę skóry; jego samodzielne działanie jest słabo zbadane.

  • Fitynian sodu Sodium Phytate

    Wiąże niektóre jony metali (podobnie jak EDTA, choć nie identycznie), co wspiera stabilność kremu.

G

  • Geraniol

    Składnik zapachowy o różanym zapachu, naturalnie obecny m.in. w olejku różanym i palmarozowym. Jest na unijnej liście alergenów zapachowych, które trzeba podać w składzie, gdy w kremie jest go więcej niż 0,001%. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik - nie oznacza, że każdy na niego zareaguje.

  • Gliceryna Glycerin

    Przyciąga i zatrzymuje wodę w naskórku. Jeden z najlepiej poznanych, łagodnych składników nawilżających.

  • Glicyryzynian dipotasowy (z lukrecji) Dipotassium Glycyrrhizate

    Związek z korzenia lukrecji, stosowany w kosmetykach łagodzących do skóry wrażliwej.

  • Glikol dipropylenowy Dipropylene Glycol

    Rozpuszcza inne składniki (często zapachowe) i wiąże wodę; zmniejsza lepkość kremu.

  • Glikol kaprylowy Caprylyl Glycol

    Wiąże wodę i zmiękcza skórę; może też wspierać działanie konserwantów. Z samego składu nie da się ustalić, ile innych konserwantów zawiera krem.

  • Glikol pentylenowy Pentylene Glycol

    Wiąże wodę i rozpuszcza inne składniki; wspiera też konserwowanie kremu.

  • Glikol propylenowy Propylene Glycol

    Wiąże wodę i rozpuszcza inne składniki. U części osób ze skórą wrażliwą może podrażniać lub uczulać.

  • Glikole (butylenowy, pentylenowy, propanediol i inne) Butylene Glycol

    Wiąże wodę i rozpuszcza inne składniki; ułatwia rozprowadzanie kremu.

  • Glukonolakton (PHA) Gluconolactone

    Kwas PHA stosowany w kosmetykach złuszczających i nawilżających; w jednym badaniu był lepiej tolerowany niż kwas glikolowy, ale skóra wrażliwa też może zareagować.

  • Glukoza Glucose

    Cukier, który wiąże wodę - składnik nawilżający.

  • Glukozyd cetearylowy Cetearyl Glucoside

    Emulgator z alkoholi tłuszczowych i glukozy: łączy wodę z olejami w kremie.

H

  • Heksapeptyd-9 Hexapeptide-9

    Peptyd stosowany w kremach przeciwzmarszczkowych; dowody na działanie są ograniczone.

  • Hydroksyacetofenon Hydroxyacetophenone

    Przeciwutleniacz, który może też wspierać działanie konserwantów. Z samego składu nie da się ustalić, czy dzięki niemu konserwantów jest mniej.

  • Hydrolizowany kwas hialuronowy Hydrolyzed Hyaluronic Acid

    Kwas hialuronowy o mniejszych cząsteczkach: wiąże wodę i nawilża skórę.

I

  • Inulina Inulin

    Węglowodan roślinny (polisacharyd): wiąże wodę i wpływa na konsystencję kremu.

  • Izoheksadekan Isohexadecane

    Lekki emolient: wygładza skórę i daje nietłusty, jedwabisty efekt.

  • Izomerat sacharydów Saccharide Isomerate

    Składnik nawilżający, który długo utrzymuje wodę w naskórku.

  • Izostearynian sorbitanu Sorbitan Isostearate

    Emulgator: pomaga połączyć i utrzymać razem składniki wodne i olejowe kremu.

K

  • Kaprylan/kaprynian kokosowy Coco-Caprylate/Caprate

    Lekki emolient z oleju kokosowego: zmiękcza skórę i ułatwia rozprowadzanie kremu.

  • Karbomer Carbomer

    Syntetyczny polimer zagęszczający: nadaje kremowi lub żelowi konsystencję i stabilizuje recepturę. Zwykle gęstnieje po zobojętnieniu, dlatego obok bywa regulator pH.

  • Kasztanowiec i escyna Aesculus Hippocastanum Seed Extract

    Wyciąg z nasion kasztanowca stosowany w kosmetykach do skóry naczynkowej; brak sprawdzonych badań kremów do twarzy, które potwierdzałyby jego wpływ na zaczerwienienie.

  • Koenzym Q10 (ubichinon) Ubiquinone

    Przeciwutleniacz; dowody na działanie przeciwzmarszczkowe w kremach są ograniczone.

  • Kofeina Caffeine

    Może chwilowo zmniejszać obrzęk pod oczami; dowody są ograniczone i zależą od przyczyny cieni.

  • Kolagen w kremie (hydrolizowany kolagen) Hydrolyzed Collagen

    Tworzy na skórze nawilżający film. Nie wnika w skórę i nie odbudowuje jej kolagenu.

  • Kopolimer akrylanów Acrylates/c10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer

    Syntetyczny polimer zagęszczający: nadaje konsystencję żelu lub lekkiego kremu i stabilizuje emulsję.

  • Kopolimer akrylanowy Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer

    Syntetyczny polimer zagęszczający i stabilizujący: daje lekką konsystencję, często bez osobnego emulgatora.

  • Kopolimer akrylanowy z winylopirolidonem Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer

    Syntetyczny polimer zagęszczający: nadaje lekką, żelową konsystencję i stabilizuje krem.

  • Krzemionka Silica

    Składnik pochłaniający, który może ograniczać tłusty połysk i dawać bardziej matowy wygląd skóry.

  • Kwas azelainowy Azelaic Acid

    Pomaga przy wypryskach i przebarwieniach, łagodzi zaczerwienienia. W wyższych stężeniach może lekko szczypać.

  • Kwas azjatycki (z centelli) Asiatic Acid

    Związek z wąkroty azjatyckiej; badania wyciągów z wąkroty nie potwierdzają samodzielnego wpływu tego składnika na zaczerwienienie.

  • Kwas dehydrooctowy i hydroksyacetofenon Dehydroacetic Acid

    Konserwant: chroni krem przed pleśnią i drożdżami, często razem z alkoholem benzylowym. Prawo UE dopuszcza do 0,6%.

  • Kwas ferulowy Ferulic Acid

    Przeciwutleniacz stosowany razem z witaminami C i E, żeby je stabilizować; jego działanie w kremie jest słabo zbadane.

  • Kwas glikolowy (AHA) Glycolic Acid

    Kwas AHA: w odpowiednim stężeniu złuszcza i wygładza naskórek, ale w wielu kremach służy tylko do regulacji pH - skład nie mówi, ile go jest. Może szczypać, zwiększa wrażliwość na słońce.

  • Kwas hialuronowy Hyaluronic Acid

    Wiąże wodę na powierzchni skóry, dzięki czemu nawilża ją i wygładza.

  • Kwas hialuronowy (sól sodowa) Sodium Hyaluronate

    Wiąże wodę na powierzchni skóry i ją nawilża; efekt zależy m.in. od wielkości cząsteczki.

  • Kwas madekasowy (z centelli) Madecassic Acid

    Związek z wąkroty azjatyckiej; badania wyciągów z wąkroty nie potwierdzają samodzielnego wpływu tego składnika na zaczerwienienie.

  • Kwas migdałowy Mandelic Acid

    Kwas AHA stosowany w kosmetykach złuszczających; badano go głównie w peelingach, dowody dla kremów są słabe. Stosuj filtr - kwasy AHA zwiększają wrażliwość na słońce.

  • Kwas mlekowy Lactic Acid

    Łagodny kwas AHA. W małym stężeniu nawilża, w większym delikatnie złuszcza i wygładza naskórek.

  • Kwas palmitynowy Palmitic Acid

    Kwas tłuszczowy: zagęszcza krem i działa jak emolient.

  • Kwas salicylowy Salicylic Acid

    Kwas BHA rozpuszczalny w tłuszczach: oczyszcza pory, pomaga przy zaskórnikach i wypryskach.

  • Kwas stearynowy Stearic Acid

    Kwas tłuszczowy obecny także w lipidach skóry: zagęszcza krem i działa jak emolient.

  • Kwas traneksamowy Tranexamic Acid

    Składnik badany przy przebarwieniach w lekach doustnych i preparatach na skórę; dowody dla kremów są ograniczone, a wyników leków doustnych nie można przenosić na kremy.

L

  • Lanolina i wosk pszczeli Lanolin

    Tłuszcz z wełny owczej, silnie natłuszcza; rzadko może uczulać.

  • Lecytyna Lecithin

    Mieszanina fosfolipidów: pomaga łączyć wodę z olejami i zmiękcza skórę. Sam zapis w składzie nie mówi, z jakiego surowca pochodzi.

  • Limonen Limonene

    Składnik zapachowy, naturalnie obecny w skórce owoców cytrusowych. Jest na unijnej liście alergenów zapachowych, które trzeba podać w składzie, gdy w kremie jest go więcej niż 0,001%. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik - nie oznacza, że każdy na niego zareaguje.

  • Lukrecja (ekstrakt z korzenia lukrecji) Glycyrrhiza Glabra Root Extract

    Ekstrakt z korzenia lukrecji, stosowany w kosmetykach do skóry wrażliwej i z przebarwieniami.

M

  • Madekasozyd Madecassoside

    Składnik wąkroty azjatyckiej stosowany w kosmetykach pielęgnujących; badano go w mieszankach, głównie po zabiegach, więc jego samodzielny wpływ na zaczerwienienie jest nieznany.

  • Maltodekstryna Maltodextrin

    Węglowodan ze skrobi: zagęszcza i wiąże składniki; często jest nośnikiem ekstraktów roślinnych.

  • Masło shea Butyrospermum Parkii Butter

    Bogate masło roślinne, które natłuszcza i chroni suchą skórę przed utratą wody.

  • Mocznik Urea

    Nawilża i wygładza szorstką skórę; w wyższych stężeniach delikatnie złuszcza.

N

  • Niacynamid (witamina B3) Niacinamide

    Wyrównuje koloryt, ogranicza świecenie i wspiera barierę skóry. Zwykle dobrze tolerowany.

O

  • Octan linalilu Linalyl Acetate

    Składnik zapachowy, naturalnie obecny m.in. w olejku lawendowym i bergamotowym. Od 1.08.2026 kosmetyki niespłukiwane wprowadzane na rynek UE muszą go wymieniać w składzie, gdy jest go więcej niż 0,001%; produkty wprowadzone wcześniej mogą być w sprzedaży bez tej informacji do 31.07.2028. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik.

  • Octan witaminy E Tocopheryl Acetate

    Stabilna forma witaminy E; w kremie głównie przeciwutleniacz chroniący formułę.

  • Oktylododekanol Octyldodecanol

    Płynny alkohol tłuszczowy: zmiękcza skórę i ułatwia rozprowadzanie kremu. To inny rodzaj alkoholu niż etanol i pełni inną funkcję.

  • Olej arganowy Argania Spinosa Kernel Oil

    Olej roślinny: natłuszcza i zmiękcza skórę.

  • Olej jojoba Simmondsia Chinensis Seed Oil

    Płynny wosk roślinny: natłuszcza i zmiękcza skórę, jest lekki w odczuciu.

  • Olej kokosowy Cocos Nucifera Oil

    Olej roślinny: natłuszcza i zmiękcza skórę; przy skórze tłustej bywa za ciężki.

  • Olej makadamia Macadamia Integrifolia Seed Oil

    Olej roślinny bogaty w kwasy tłuszczowe jednonienasycone: natłuszcza i zmiękcza skórę.

  • Olej roślinny Olus Oil

    Mieszanina olejów roślinnych: natłuszcza i zmiękcza skórę.

  • Olej słonecznikowy Helianthus Annuus Seed Oil

    Olej roślinny bogaty w kwas linolowy: natłuszcza i zmiękcza skórę. W małym badaniu czysty olej nie osłabiał bariery skóry i poprawiał jej nawilżenie.

  • Olej sojowy Glycine Soja Oil

    Olej roślinny: natłuszcza i zmiękcza skórę.

  • Olej z awokado Persea Gratissima Oil

    Olej roślinny: natłuszcza i zmiękcza skórę, szczególnie suchą.

  • Olej z pestek winogron Vitis Vinifera Seed Oil

    Lekki olej roślinny bogaty w kwas linolowy: natłuszcza i zmiękcza skórę.

  • Oleje roślinne w kremie (migdałowy, z awokado, z pestek winogron i inne) Prunus Amygdalus Dulcis Oil

    Olej roślinny: natłuszcza i zmiękcza skórę.

  • Olejek z drzewa herbacianego Melaleuca Alternifolia Leaf Oil

    Olejek eteryczny pomocny przy wypryskach; u części osób może podrażniać.

  • Oliwa z oliwek Olea Europaea Fruit Oil

    Olej roślinny: natłuszcza i zmiękcza skórę. W małym badaniu czysta oliwa nakładana na skórę osłabiała jej barierę i wywoływała lekkie zaczerwienienie; w kremie działa razem z innymi składnikami.

  • Oliwian cetearylu Cetearyl Olivate

    Emulgator otrzymywany z oliwy z oliwek i alkoholi tłuszczowych: łączy wodę z olejami i zmiękcza skórę.

  • Oliwian sorbitanu Sorbitan Olivate

    Emulgator otrzymywany z oliwy z oliwek: łączy wodę z olejami w kremie i zmiękcza skórę. Często występuje razem z oliwianem cetearylu.

  • OTNE (syntetyczny składnik zapachowy) Tetramethyl Acetyloctahydronaphthalenes

    Syntetyczny składnik zapachowy o drzewnym zapachu. Od 1.08.2026 kosmetyki niespłukiwane wprowadzane na rynek UE muszą go wymieniać w składzie, gdy jest go więcej niż 0,001%; produkty wprowadzone wcześniej mogą być w sprzedaży bez tej informacji do 31.07.2028. Ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik.

P

  • Palmitynian askorbylu Ascorbyl Palmitate

    Tłuszczowa forma witaminy C, w kremach głównie chroni formułę przed utlenianiem.

  • Palmitynian retinylu Retinyl Palmitate

    Ester witaminy A; dowody działania są słabe, głównie z badań mieszanek z retinolem. Odradzany w ciąży i przy karmieniu.

  • Pantenol (prowitamina B5) Panthenol

    Prowitamina B5: wiąże wodę, stosowana w kremach do skóry suchej i podrażnionej. Zwykle dobrze tolerowany.

  • Parabeny (metyloparaben) Methylparaben

    Konserwant z grupy parabenów: ogranicza rozwój drobnoustrojów w kremie. W UE dopuszczony do 0,4% (w przeliczeniu na kwas); dla mieszanin parabenów obowiązuje też limit łączny 0,8%, a niektóre inne parabeny mają dodatkowe ograniczenia.

  • Parfum (kompozycja zapachowa) Parfum

    Nadaje zapach. Osoby z wrażliwą skórą lub alergią często wolą kremy bez zapachu.

  • PCA cynku Zinc PCA

    Sól cynku stosowana w kremach do skóry tłustej; badano ją w mieszankach, dowody działania na sebum i wypryski są słabe.

  • PCA sodu Sodium PCA

    Składnik naturalnego czynnika nawilżającego skóry, wiąże wodę.

  • Peptyd Acetyl Tetrapeptide-40

    Peptyd stosowany w kosmetykach do skóry wrażliwej; jego wpływ na zaczerwienienia nie został dobrze potwierdzony badaniami klinicznymi.

  • Peptyd Palmitoyl Tetrapeptide-7

    Peptyd stosowany w kosmetykach przeciw oznakom starzenia; jego samodzielny wpływ na skórę nie został dobrze potwierdzony badaniami klinicznymi.

  • Peptyd Palmitoyl Tripeptide-1

    Peptyd stosowany w kosmetykach przeciw oznakom starzenia; jego samodzielny wpływ na jędrność i sprężystość skóry nie został dobrze potwierdzony niezależnymi badaniami klinicznymi.

  • Peptyd Palmitoyl Tripeptide-5

    Peptyd stosowany w kosmetykach przeciw oznakom starzenia; jego samodzielny wpływ na jędrność skóry nie został dobrze potwierdzony badaniami klinicznymi.

  • Peptyd Palmitoyl Tripeptide-8

    Peptyd stosowany w kosmetykach do skóry wrażliwej; jego wpływ na zaczerwienienia nie został dobrze potwierdzony badaniami klinicznymi.

  • Peptyd miedziowy (GHK-Cu) Copper Tripeptide-1

    Peptyd połączony z miedzią, stosowany w kosmetykach przeciw oznakom starzenia. Wpływ na kolagen badano głównie w laboratorium; badań kremów u ludzi jest niewiele.

  • Peptydy w kremie (palmitoyl pentapeptide-4 i inne) Palmitoyl Pentapeptide-4

    Peptyd stosowany w kosmetykach przeciwzmarszczkowych; w badaniach z konkretnymi kremami obserwowano poprawę wyglądu drobnych zmarszczek, ale niezależnych potwierdzeń jest niewiele.

  • Phenoxyethanol (fenoksyetanol) Phenoxyethanol

    Konserwant: ogranicza rozwój bakterii i pleśni w kremie. W UE jego stężenie w gotowym kosmetyku może wynosić najwyżej 1%.

  • Pochodna witaminy C 3-o-ethyl Ascorbic Acid

    Stabilna pochodna witaminy C; jej działanie na przebarwienia i blask badano głównie w laboratorium.

  • Pochodna witaminy C Ascorbyl Glucoside

    Stabilna pochodna witaminy C stosowana na przebarwienia; w badaniu z placebo działał płyn z jej wysokim stężeniem (28%, kompleks z argininą), dla zwykłych kremów dowody są słabe.

  • Pochodna witaminy C Magnesium Ascorbyl Phosphate

    Stabilniejsza pochodna witaminy C stosowana w kosmetykach na przebarwienia; dowody działania są słabe.

  • Pochodna witaminy C Sodium Ascorbyl Phosphate

    Stabilniejsza pochodna witaminy C stosowana w kosmetykach; brak sprawdzonych badań jej wpływu na przebarwienia i blask.

  • Pochodna witaminy C (tłuszczowa) Ascorbyl Tetraisopalmitate

    Pochodna witaminy C rozpuszczalna w tłuszczach; przy przebarwieniach są ograniczone dane dla konkretnych preparatów, a sprawdzonych badań jej wpływu na blask brak.

  • Poliakrylan sodu Sodium Polyacrylate

    Syntetyczny polimer zagęszczający: nadaje kremowi konsystencję i stabilizuje emulsję.

  • Poliglutaminian sodu Sodium Polyglutamate

    Składnik wiążący wodę; jego działanie w kremach jest słabo zbadane.

  • Polimetakrylan metylu (PMMA) Polymethyl Methacrylate

    Składnik poprawiający teksturę kremu; może dawać gładszy, bardziej matowy wygląd skóry.

  • Polipeptyd SH-11 Sh-Polypeptide-11

    Biotechnologiczny peptyd w kremach przeciwstarzeniowych; dowody na działanie są ograniczone.

  • Polisorbat 20 Polysorbate 20

    Emulgator i solubilizator: pozwala rozpuścić w wodzie niewielkie ilości olejków, np. zapachowych.

  • Polisorbat 60 Polysorbate 60

    Emulgator: utrzymuje połączenie wody i olejów w kremie, często razem ze stearynianem sorbitanu.

  • Propanediol

    Wiąże wodę i pomaga rozpuścić inne składniki kremu; często pochodzenia roślinnego.

  • Propionian retinylu Retinyl Propionate

    Pochodna witaminy A; badano ją w zestawach kosmetyków producenta z niacynamidem i peptydami, więc jej samodzielne działanie jest słabo potwierdzone. Odradzana w ciąży i przy karmieniu.

R

  • Regulatory pH i stabilizatory (kwas cytrynowy, EDTA i inne) Citric Acid

    Najczęściej reguluje odczyn (pH) kremu. Należy do kwasów AHA, ale z samego składu nie da się ustalić jego stężenia ani tego, czy krem działa złuszczająco jak peeling.

  • Resweratrol Resveratrol

    Przeciwutleniacz z winogron; pomaga chronić skórę przed stresem oksydacyjnym.

  • Retinal (pochodna witaminy A) Retinal

    Pochodna witaminy A, która w skórze wymaga mniej przemian do postaci aktywnej niż retinol; badana przy drobnych zmarszczkach. Zaczynaj stopniowo, stosuj filtr. Odradzany w ciąży i przy karmieniu.

  • Retinol (witamina A) Retinol

    Pochodna witaminy A stosowana w kosmetykach przeciw oznakom starzenia; w badaniach konkretnych formuł poprawiała wygląd drobnych zmarszczek. Zaczynaj stopniowo, stosuj filtr. Odradzany w ciąży i przy karmieniu.

S

  • Salicylan benzylu Benzyl Salicylate

    Składnik zapachowy o delikatnym, kwiatowym zapachu. To nie kwas salicylowy - nie złuszcza skóry. Jest na unijnej liście alergenów zapachowych, które trzeba podać w składzie, gdy w kremie jest go więcej niż 0,001%; ma to znaczenie głównie dla osób z rozpoznaną alergią na ten składnik.

  • Siarka Sulfur

    Tradycyjnie stosowana w kosmetykach do skóry z wypryskami. Może wysuszać lub podrażniać.

  • Składniki nawilżające (betaina, trehaloza, PCA sodu i inne) Betaine

    Składnik nawilżający pochodzenia roślinnego (z buraka cukrowego): wiąże wodę w naskórku.

  • Skwalan Squalane

    Lekki olej podobny do tłuszczów skóry. Zmiękcza i wygładza, nie obciąża.

  • Skwalen Squalene

    Lipid obecny naturalnie w łoju skóry: natłuszcza i zmiękcza skórę. Łatwiej się utlenia niż skwalan.

  • Sorbinian potasu Potassium Sorbate

    Konserwant (sól kwasu sorbowego): chroni krem głównie przed pleśnią i drożdżami. Prawo UE dopuszcza do 0,6% (liczone jako kwas sorbowy).

  • Stearoiloglutaminian sodu Sodium Stearoyl Glutamate

    Emulgator z kwasu stearynowego i aminokwasu (kwasu glutaminowego): stabilizuje połączenie wody i olejów w kremie.

  • Stearynian PEG-100 PEG-100 Stearate

    Emulgator: utrzymuje połączenie wody i olejów, zwykle w parze ze stearynianem glicerylu. „PEG” oznacza część z glikolu polietylenowego, która rozpuszcza się w wodzie.

  • Stearynian sorbitanu Sorbitan Stearate

    Emulgator z kwasu stearynowego i sorbitolu: stabilizuje emulsję, często razem z polisorbatem 60.

T

  • Tiamidol (Thiamidol) Isobutylamido Thiazolyl Resorcinol

    Hamuje powstawanie barwnika w skórze; badany głównie przez producenta przy przebarwieniach.

  • Tlenek cynku Zinc Oxide

    Mineralny filtr UV w produktach przeciwsłonecznych; sama obecność w składzie nie mówi, jaką ochronę daje krem. W innych kremach może dawać bardziej matowe wykończenie.

  • Trehaloza Trehalose

    Cukier wiążący wodę; jego działanie w kremach jest słabo zbadane.

  • Trietanoloamina Triethanolamine

    Reguluje odczyn (pH) kremu i zobojętnia zagęstniki, np. karbomer. W kosmetykach niespłukiwanych prawo UE dopuszcza do 2,5% i stawia wymagania co do czystości; nie można jej łączyć ze składnikami, z których mogą powstać nitrozoaminy.

  • Troksyrutyna Troxerutin

    Składnik stosowany w kosmetykach do skóry naczynkowej i wrażliwej; w jednym małym badaniu producenta łagodził podrażnienie wywołane w badaniu, dowody są słabe.

U

  • Uwodorniony polidecen Hydrogenated Polydecene

    Syntetyczny emolient: wygładza skórę i ogranicza utratę wody z naskórka.

W

  • Wąkrota azjatycka (centella) Centella Asiatica Leaf Extract

    Wyciąg z liści wąkroty azjatyckiej stosowany w kosmetykach pielęgnujących; badania kremów wieloskładnikowych z wąkrotą nie pozwalają przypisać zmniejszenia zaczerwienienia samemu wyciągowi.

  • Wazelina Petrolatum

    Tworzy na skórze warstwę, która bardzo skutecznie zatrzymuje wodę. Dobra dla skóry suchej, ciężka dla tłustej.

  • Węglan dikaprylilu Dicaprylyl Carbonate

    Bardzo lekki emolient: wygładza skórę, jest nietłusty w odczuciu.

  • Witamina C Ascorbic Acid

    Czysta witamina C, przeciwutleniacz. W małych badaniach konkretnych serum poprawiała drobne zmarszczki i ziemisty odcień; w kremie łatwo się utlenia (zależy to od składu i opakowania), a stężenie zwykle nie jest podane.

  • Witamina E (tokoferol) Tocopherol

    Przeciwutleniacz. Chroni skórę i formułę kremu przed utlenianiem, lekko zmiękcza.

  • Wodorotlenek sodu Sodium Hydroxide

    Reguluje odczyn (pH) kremu i zobojętnia niektóre składniki, np. zagęstniki. Jak krem działa na skórę, zależy od jego pH i całej receptury - samo INCI tego nie mówi.

  • Wosk pszczeli Cera Alba

    Wosk pochodzenia zwierzęcego, chroni i natłuszcza skórę.

Z