Peptyd miedziowy (GHK-Cu)
INCI: Copper Tripeptide-1
Peptyd połączony z miedzią, stosowany w kosmetykach przeciw oznakom starzenia. Wpływ na kolagen badano głównie w laboratorium; badań kremów u ludzi jest niewiele.
Co to jest peptyd miedziowy?
Peptyd miedziowy (GHK-Cu, w składzie: Copper Tripeptide-1) to krótki peptyd połączony z miedzią, naturalnie obecny w organizmie. W badaniach laboratoryjnych i na zwierzętach pobudzał wytwarzanie kolagenu i elastyny.
Badań kremów u ludzi jest niewiele i są rozproszone. Według przeglądu z 2026 roku w około 35% analizowanych w nim publikacji wśród autorów byli Loren Pickart (odkrywca peptydu) lub Anna Margolina, związani z firmą Skin Biology. Nie oznacza to, że te wyniki są błędne, ale ogranicza niezależność dowodów.
Na co działa peptyd miedziowy w kremie?
Siła dowodów: mocne - spójne badania u ludzi lub wytyczne; umiarkowane - są badania u ludzi, ale nieliczne; słabe - małe badania, dane pośrednie albo badania producenta. „Słabe” nie znaczy „nie działa”.
Jędrność dowody słabe
Mechanizm działania jest dobrze opisany w laboratorium, ale badania kremów u ludzi są nieliczne i głównie małe. Mechanizm to uzasadnienie biologiczne, a nie dowód, że krem zmniejsza zmarszczki.
Źródła (2)
- Regenerative and Protective Actions of the GHK-Cu Peptide in the Light of the New Gene Data (Pickart L, Margolina A. Int J Mol Sci 19(7):1987), 2018 - badanie producenta
- A Systematic Review of the Mechanisms and Therapeutic Applications of GHK-Cu in Topical Microneedle Delivery: A Case for Expanded Clinical Trials (Najafi N i in. Arch Intern Med Res 9(3):269-293), 2026
Jak stosować krem z peptydem miedziowym?
Krem z peptydem miedziowym możesz stosować rano i wieczorem. W dzień pamiętaj o ochronie przed słońcem.
Na co uważać?
Peptyd miedziowy jest zwykle dobrze tolerowany. Jeśli po kremie skóra piecze lub pojawia się wysypka, przerwij stosowanie.
W jakich kremach jest peptyd miedziowy?
W naszej bazie 11 kremów do twarzy ma peptyd miedziowy w składzie. Przykłady od najtańszych:
- Perfecta Skin Małgorzata Kożuchowska, krem nawilżająco-rozświetlający na dzień/noc, 30+, 50 ml
- Perfecta Skin Małgorzata Kożuchowska, krem przeciwzmarszczkowy na dzień/noc, 60+, 50 ml
- Perfecta Skin Małgorzata Kożuchowska, krem modelująco-liftingujący na dzień/noc, 40+, 50 ml
- SKIN627 Collagen with Peptide, przeciwstarzeniowy krem do twarzy, 50 g
- Perfecta Skin Małgorzata Kożuchowska, krem ochronny na dzień, SPF 50+, 40 ml
Ceny z dnia sprawdzenia w sklepie internetowym, mogły się zmienić. Obecność składnika nie znaczy, że krem pasuje do każdej skóry.
Najczęstsze pytania
Czy GHK-Cu działa na zmarszczki?
Badania laboratoryjne są obiecujące, ale dobrych badań kremów u ludzi brakuje, a wiele prac powstało z udziałem osób związanych z firmą komercyjnie zainteresowaną tym peptydem. Dowody oceniamy jako słabe.
Czy peptyd miedziowy można stosować w ciąży?
Brakuje badań, które bezpośrednio sprawdzałyby kosmetyki z peptydem miedziowym w ciąży. Nasz test nie wyklucza tego składnika w ciąży (wyklucza retinoidy). Jeśli masz od lekarza zalecenia dotyczące pielęgnacji w ciąży lub przy karmieniu, kieruj się nimi.
Informacje edukacyjne o składnikach kosmetyków. Nie zastępują porady lekarza ani farmaceuty.