Dodał: Redaktor CosmoNews - Styl życia, 7 lat temu
MAŁE RZECZY POTRAFIĄ ZMIENIĆ ŻYCIE
ŚLUZ ŚLIMAKA W KOSMETYKACH REGENERUJĄCYCH
ACQUA DEL CONERO - KOSMETYKI WŁOSKIE PACHNĄCE LAWENDĄ
KLASZTOR NA KÓŁKACH, KTÓRY LECZY DUSZĘ
MĘSKIE NASIENIE SPOWALNIA PROCES STARZENIA!
Bakterie probiotyczne zwalczają stres!
SPOSÓB NA SZCZĘŚCIE. ZWIĘKSZ POZIOM DOPAMINY
ZAFFIRO ZABIEG LIFTINGUJĄCY
OLEJKI ETERYCZNE NA POPRAWĘ WŁOSÓW
JAK OCZYŚCIĆ WĄTROBĘ NATURALNYMI SPOSOBAMI
RYŻ PANACEUM NA PIEKNĄ SKÓRĘ
Czy zastanawiałaś się dlaczego odczuwasz wewnętrzny niepokój. Brak radości. Szczęścia. Wszystko widzisz w ciemnych kolorach. Spowodowane jest to wygórowanymi ambicjami. Tymczasem okazuje się, że w pewnym momencie, powinnaś zatrzymać się. Zdać sobie sprawę z tego, że już niczego więcej sobie nie narzucasz. Małe rzeczy, codzienne czynności i skupienie na nich uwagi, mogą Ci pomóc w odnalezieniu radości. Jak podkreśla Raffaele Morelli, włoski psychoterapeuta, MAŁE RZECZY ZMIENIAJĄ ŻYCIE! Sekretem szczęścia są małe gesty, które wykonujemy każdego dnia. Wszystko rozpoczyna się od Veermer'a (1632-1675) holenderskiego malarza kobiecego piękna, który stał się słynny dzięki portretowi Dziewczyny z perłą. Miałam możliwość obejrzeć ten obraz kilka lat temu w Bolonii. Nie tylko zobaczyłam bijący od portretu blask, ale poczułam jego energię. Veermer zrobił pewną rzecz, na którą w jego czasach nikt jeszcze nie zwrócił uwagi... Mianowicie przedstawiał na obrazach kobiety podczas ich codziennych zajęć. Widzimy więc kobietę, która haftuje, inna robi koronki; kobietę grającą na pianinie czy gitarze. Veermer przedstawia bohaterki skupione na wykonywanym zadaniu w niezwykłym świetle.
Jeśli jesteś skoncentrowana na analizowaniu swojego życia, problemów, przeszłości i poddajesz się psychoanalizie, zatrzymaj się i zwróć uwagę na portrety Veermera. Są one lekcją od mistrza, która pomaga zrozumieć, że dzięki codziennym zajęciom i skoncentrowaniu na nich uwagi jesteś w stanie oderwać się od nadmiaru złych myśli. To właśnie jest prawdziwym lekarstwem na odnalezienie szczęścia. Jest to sztuka, która polega na tym, aby zrezygnować z obowiązku decydowania! Podnoszenia poprzeczki. Wyznaczania sobie wygórowanych celów. Tymczasem okazuje się , że w naszych spontanicznych myślach, gestach istnieje to wszechograniające naszą duszę światło. I ono pomaga nam w odzyskaniu wewnętrznego spokoju, ciszy i szczęścia. Wystarczy tylko odpuścić i "puścić" natarczywe myśli... które odlecą w szarą dal.... BUONA FORTUNA!
Tamara Gotowicka
kosmetykaikosmetologia.pl
Zawsze gdy siedzisz i nie masz nic do roboty, po prostu odpręż dolną szczękę i otwórz nieco usta. Zacznij oddychać ustami, ale niezbyt głęboko. Niech tylko ciało oddycha, a oddech może pozostać płytki. A kiedy poczujesz, że oddychanie stało się już b...
Czytaj więcej
DESENTYZACJA-ZWALCZ STRES
Styl życiaByć może wielokrotnie zdarza nam się odczuwać różnego rodzaju symptomy wynikające z działania stresu. Zaliczają się do nich między innymi uczucie lęku, paniki, które nieraz same zanikają z czasem. Zależy to jednak od naszego sposobu działania z tymi...
Czytaj więcej
Dzieci - rodzeństwo, a osobowość Analizując temat, jakim jest osobowość, wyobraź sobie przez chwilę, że udajesz się w podróż ze swoim dorosłym już rodzeństwem. Z którą z niżej podanych sytuacji identyfikujesz się najbardziej? Podróż planowałeś T...
Czytaj więcej
SPOSÓB NA SZCZĘŚCIE. ZWIĘKSZ POZIOM DOPAMINY
Styl życia7 sposobów, aby zwiększyć poziom dopaminy i stać się szczęśliwym Monika była pewna, że zdąży ze wszystkim zanim będzie skazana wychodząc z wanny trzymać się uchwytu w ścianie. Nie jadła przetworzonych węglowodanów od czasu ostatniego odcinka Seksu w...
Czytaj więcej