=

COSMO NEWS - Cosmetic review

An overview of new products from the cosmetics industry




profile-picture
Dodał: Redaktor CosmoNews - Styl życia, 8 years ago

Wewnętrzny uśmiech – proste ćwiczenie które może zmienić twoje życie



Zawsze gdy siedzisz i nie masz nic do roboty, po prostu odpręż dolną szczękę i otwórz nieco usta. Zacznij oddychać ustami, ale niezbyt głęboko. Niech tylko ciało oddycha, a oddech może pozostać płytki. A kiedy poczujesz, że oddychanie stało się już bardzo płytkie, usta są lekko rozchylone a szczęka rozluźniona, całe ciało wspaniale się odpręży.

Wtedy zacznij odczuwać uśmiech. Przywołaj go. Poczuj uśmiech, ale nie na twarzy, a w całym swoim wnętrzu… i zdołasz to uczynić. Nie jest to uśmiech, który pojawia się na ustach – to uśmiech egzystencjalny, który rozprzestrzenia się od środka.

Spróbuj, a przekonasz się, czym on jest… bo nie można tego lepiej objaśnić. Nie potrzeba uśmiechać się ustami, twarzą, będzie to tak, jakbyś uśmiechał się z brzucha – brzuch się uśmiecha. Ten uśmiech jest bardzo, bardzo łagodny, delikatny, wrażliwy – przypomina mały kwiat róży, który rozwija się w twoim sercu i brzuchu, a jego aromat rozprzestrzenia się w całym ciele.

Gdy poznasz ten uśmiech, możesz pozostać szczęśliwy przez dwadzieścia cztery godziny na dobę. A zawsze gdy czujesz, że brak ci tego szczęścia, tylko zamknij oczy i przywołaj go znowu…uczucie zadowolenia na nowo się pojawi. W ciągu dnia jest wiele okazji do przywołania go. On zawsze jest.

źródło: dobrewiadomosci.net.pl



profile-picture
8 years ago
cosmonews

Prenumerata

Styl życia

Roczna prenumerata czasopisma KOSMETYKA I KOSMETOLOGIA obejmuje 5 numerów. Cena w kraju: 64,00 PLN z przesyłką Cena w Europie: 156,60 PLN Cena w USA i Kanadzie: 177,60 PLN Prenumerata czasopisma KOSMETYKA I KOSMETOLOGIA oraz numery archi...

Read more
profile-picture
6 years ago

Science Says That Being Single Will Kill You Faster Than Obesity Nobody wants to live a lonely life—even introverts want someone to be with. However, in this world of 7.6 billion people, there are many who live a lonely life. Experts have deduced...

Read more
profile-picture
8 years ago
cosmonews

Numery archiwalne

Styl życia

Możliwość zakupu numerów archiwalnych KosmetykaiKosmetologia.

Read more
profile-picture
8 years ago
cosmonews

Wydawnictwo

Styl życia

KOSMETYKA I KOSMETOLOGIA PIERWSZE CZASOPISMO KOSMETYCZNE W POLSCE (OD 1993 ROKU) KOSMETYKA I KOSMETOLOGIA jest najstarszym czasopismem kosmetycznym w Polsce, które powstało w styczniu 1993 roku. Tytuł założyła Barbara Jaroszewska, pedagog, autork...

Read more
© 2018 CosmoNews.pl | Website for cosmetologis | Kontakt | Redakcja
Publishing Industry