=

COSMO NEWS - Cosmetic review

An overview of new products from the cosmetics industry




profile-picture
Dodał: Redaktor CosmoNews - Styl życia, 8 years ago

Wewnętrzny uśmiech – proste ćwiczenie które może zmienić twoje życie



Zawsze gdy siedzisz i nie masz nic do roboty, po prostu odpręż dolną szczękę i otwórz nieco usta. Zacznij oddychać ustami, ale niezbyt głęboko. Niech tylko ciało oddycha, a oddech może pozostać płytki. A kiedy poczujesz, że oddychanie stało się już bardzo płytkie, usta są lekko rozchylone a szczęka rozluźniona, całe ciało wspaniale się odpręży.

Wtedy zacznij odczuwać uśmiech. Przywołaj go. Poczuj uśmiech, ale nie na twarzy, a w całym swoim wnętrzu… i zdołasz to uczynić. Nie jest to uśmiech, który pojawia się na ustach – to uśmiech egzystencjalny, który rozprzestrzenia się od środka.

Spróbuj, a przekonasz się, czym on jest… bo nie można tego lepiej objaśnić. Nie potrzeba uśmiechać się ustami, twarzą, będzie to tak, jakbyś uśmiechał się z brzucha – brzuch się uśmiecha. Ten uśmiech jest bardzo, bardzo łagodny, delikatny, wrażliwy – przypomina mały kwiat róży, który rozwija się w twoim sercu i brzuchu, a jego aromat rozprzestrzenia się w całym ciele.

Gdy poznasz ten uśmiech, możesz pozostać szczęśliwy przez dwadzieścia cztery godziny na dobę. A zawsze gdy czujesz, że brak ci tego szczęścia, tylko zamknij oczy i przywołaj go znowu…uczucie zadowolenia na nowo się pojawi. W ciągu dnia jest wiele okazji do przywołania go. On zawsze jest.

źródło: dobrewiadomosci.net.pl



profile-picture
8 years ago
cosmonews

Numery archiwalne

Styl życia

Możliwość zakupu numerów archiwalnych KosmetykaiKosmetologia.

Read more
profile-picture
8 years ago

Warsztaty tworzenia kosmetyków naturalnych są propozycją dla każdego, komu bliski jest ekologiczny styl życia. Dla pracowników Państwa firmy, np. na imprezę integracyjną, wieczór panieński, Imieniny, Urodziny czy prezent pod choinkę. TYLKO U NAS! Pr...

Read more
profile-picture
5 months ago

Styl życia w 2024 roku charakteryzuje się głębokim przeobrażeniem na wielu płaszczyznach, od innowacyjnych technologii wspierających codzienne życie po rozwijające się idee związane z ekologią, zdrowiem i estetyką. Oto szczegółowy przegląd najważniej...

Read more
profile-picture
6 years ago

Być może wielokrotnie zdarza nam się odczuwać różnego rodzaju symptomy wynikające z działania stresu. Zaliczają się do nich między innymi uczucie lęku, paniki, które nieraz same zanikają z czasem. Zależy to jednak od naszego sposobu działania z tymi...

Read more
© 2018 CosmoNews.pl | Website for cosmetologis | Kontakt | Redakcja
Publishing Industry